Im Zeitraum von April bis Mai 2026 setzten sich die 8. Klassen unserer Schule intensiv mit dem Thema psychische Gesundheit auseinander. In insgesamt sechs Modulen wurden dabei verschiedene Schwerpunkte behandelt, um Wissen zu vermitteln und Vorurteile abzubauen.
Zu Beginn der Reihe wurde über das Thema Stigmatisierung gesprochen und welche negativen Auswirkungen Vorurteile und abwertende Sprache auf Betroffene haben können. Um dem entgegenzuwirken, wurde darauf aufbauend geklärt, was eine psychische Erkrankung überhaupt ist und wie sie sich von alltäglichen Belastungen unterscheidet. Anschließend wurden einzelne konkret psychische Erkrankungen thematisiert. Besonders eindrücklich waren die Erfahrungsberichte von externen Referentinnen und Referenten, die in verschiedenen Videos von ihrem Leben mit einer psychischen Erkrankung erzählten und dem Thema so ein persönliches Gesicht gaben.
Ein weiterer wichtiger Baustein war der praktische Umgang mit psychischen Erkrankungen im Alltag. Dabei ging es sowohl um Strategien zur Selbsthilfe als auch darum, wie man betroffene Personen im eigenen Umfeld unterstützen kann, ohne sie zu überfordern. Im Falle einer psychischen Erkrankung ist die Hilfesuche und die entsprechende Behandlung extrem wichtig. Deshalb erhielten die Klassen einen Überblick über gängige Therapieformen und Hilfsangebote, von der klassischen Psychotherapie bis hin zu kreativen Ansätzen. Für dieses Thema kam Frau Peipert (Schulpsychologin) zu uns an die Schule, die auch ganz konkrete Anlaufstellen für Jugendliche vorstellte. Neben schulinternen Angeboten wie der Schulsozialarbeit wurde auch auf externe Hilfetelefone hingewiesen, etwa die Nummer gegen Kummer unter 116111.
Abschließend wurden Übungen zur Stressbewältigung im Alltag vorgestellt. In diesem Modul standen besonders die psychische Gesundheit und praktische Dinge, die dazu beitragen können, im Vordergrund.
Die Modulreihe leistet einen wichtigen Beitrag zur Präventionsarbeit an unserer Schule und hilft dabei, das Thema psychische Gesundheit weiter zu enttabuisieren.
Lili Bleek (Klasse 8d)